Zalewam wodą lub wywarem z warzyw, co tam akurat mam i gotuję aż się soczewica zrobi miękka raczej. Dodaję ziemniaki w kostkę pokrojone oraz solę i pieprzę do smaku. Jak ziemniaki są miękkie, to można wcinać. Jak ma być bardziej fikuśnie, to można soku albo przecieru pomidorowego trochę dodać. Albo skwarków z boczku. Dodaj kwasowość. Kwasowość może pomóc poprawić smak soczewicy. Możesz dodać ocet balsamiczny, ocet ryżowy, sok z cytryny lub ocet z czerwonego wina, aby nadać soczewicy odrobinę kwaskowatości. 6. Użyj bulionu do gotowania soczewicy. Gotować soczewica w bulionie zamiast zwykłej solonej wody może pomóc dodać soczewicy dodatkowy 10 pomysłów na wegańskie kotlety. napisał Eryk. komentarzy 18. Roślinne kotlety królują codziennie na talerzach samych wegan, wegetarian, ale tak naprawdę wszystkich! Mogą służyć jako wsad do porządnego burgera, ale także jako towarzystwo dla klasycznych ziemniaków i surówki. Zobacz aż 10 propozycji na moje ulubione i najlepsze Zupa z soczewicy jest rewelacyjna zimą, gdy potrzebujemy się rozgrzać i dostarczyć organizmowi dobrych kalorii. Soczewica jest również idealna do szykowania z niej farszu. Farsz do pierogów z soczewicy zielonej będzie idealny nie tylko jako danie postne na Wigilię, ale i jako pyszny, pełnowartościowy obiad na co dzień. Wolnowar Warzywa na krem z soczewicy. Podstawowy przepis na krem z soczewicy można wzbogacić o większą ilość warzyw: świeże pomidory podsmażone na patelni lub pomidory z puszki, bataty, dynię, ostrą lub pieczoną paprykę, smażoną cukinię lub bakłażan. Czerwona soczewica to także wdzięczny dodatek do innych zup kremów. Co zawiera pasztet? Pasztet z soczewicy zawiera: witaminy z grupy B; kwas foliowy żelazo magnez fosfor wapń witaminę K witaminę A kwas pantotenowy Jak zrobić pasztet z soczewicy? Przepis: Pasztet z soczewicy Czas gotowania 90 godz. Liczba porcji 1 Liczba kalorii 200 Składniki. 400 g soczewicy (może być z puszki) 400 g ugotowanej .

co zrobić z soczewicy z puszki